合理作息，少吃辛辣食品，酱油也要少吃，其实治疗痘痘是要有耐心的，除了要注意饮食的清淡、良好的心态、毛孔的清洁以外，最重要就是要选对去痘产品，我也用过很多种去痘产品，这里就不一一列举了。反正多的都数不清就是了，花了很多钱，反反覆覆的，并没有给我带来多大的效果。后来在网上的论坛里查找治痘痘的方法，看到那么多人都说用过【洁盾青春痘组合】这个产品,开始我也不相信，后来就向朋友说起，他们说好像听朋友说用过，效果还是可以的，于是一狠心在网上订了一个疗程的。刚开始并没有发现它有什么不同，后来坚持用了 一段时间以后感觉痘痘明显有减无增，痘印也在慢慢褪色。皮肤也开始慢的变白了，没有以前那么油了，还有保湿的效果，呵呵这下连保湿产品也省了。用到现在一个疗程用完了，痘痘已经好的差不多了，准备再订一个疗程巩固一下，呵呵，反正还可以美白保湿嘛。大家可以试试，实惠，最主要的是有效果，能治本啊。
皮肤癌常见症状包括皮肤新生物、原有痣发生变化、溃疡经久不愈等。
皮肤癌早期可能表现为皮肤上出现新生物，如红色或肤色结节，质地较硬且生长较快。原有痣若出现大小、形状、颜色改变，边缘不规则或伴有瘙痒、出血，需警惕恶变可能。进展期可能出现溃疡性病变，基底凹凸不平，表面有血性或脓性分泌物，周围皮肤可呈现卫星状结节。部分患者伴随区域淋巴结肿大，提示肿瘤转移风险。
日常需避免紫外线过度暴露，定期自查皮肤变化，发现异常及时就医进行皮肤镜或病理检查。
