要有效的预防扁平足平时应该怎么做啊?

Question

  

我的同事的孩子，今年才12岁，最近在医院体检中，检查出患有扁平足，所以想请教一下专家，要有效的预防扁平足平时应该怎么做啊?

Answer 1

  

您好，要有效地预防扁平足要注意下面几点：

　　1 对发育尚未完全的儿童，注意营养，避免长时间站立。

　　2 有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或鞋垫。

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