想要预防肠癌的发生，我们应该要怎么做呢？

提问时间：2023-10-28 23:57 | 1人回复

问题描述

眼看着身边的朋友因为受到肠癌的侵害，身心健康都受到了极大的影响，我想要了解一下预防肠癌的发生我们应该怎么做呢？谢谢！

医生回答专区

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

一、尽量做到饮食宜多样化。养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

　　二、积极防治其它疾病的刺激。比如：直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症对直肠癌的刺激。

　　三、高度重视定期的防癌普查工作。如果随时注意自我检查，对癌症提高警惕性，一旦发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。

　　四、积极应对多发性息肉、乳头状息肉。一旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变的机会。

　　五、远离肠癌应防止便秘，保持大便通畅，以防直肠癌或痔疮的发生。

　　欢迎点击飞华健康网肿瘤科肠癌专题http://www.fh21.com.cn/zhongliu/ca/

回答于2023-10-29 13:46

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推荐切除胆囊的人饮食应该要注意些什么

切除胆囊后，饮食需注意低脂、易消化，避免高脂肪食物，以减轻消化负担。建议采用少食多餐的方式，选择富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时增加蛋白质摄入，如鱼、鸡胸肉和豆类。避免油炸食品、奶油和肥肉，减少咖啡因和酒精摄入，保持充足的水分。 1、低脂饮食：胆囊切除后，胆汁分泌减少，消化脂肪的能力下降。应避免高脂肪食物，如油炸食品、奶油、肥肉等，选择低脂乳制品、瘦肉和鱼类。 2、易消化食物：选择易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、瘦肉、鱼类和豆类，避免辛辣、油腻和难以消化的食物，如辣椒、洋葱和大蒜。 3、少食多餐：采用少食多餐的方式，每天进食5-6次，每次少量，避免一次性摄入过多食物，减轻消化系统负担。 4、高纤维食物：增加富含纤维的食物摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 5、蛋白质摄入：适量增加蛋白质摄入，如鱼、鸡胸肉、豆类和低脂乳制品，有助于维持肌肉质量和修复组织。 6、避免刺激性饮料：减少咖啡因和酒精摄入，避免刺激胃肠道，选择温水、淡茶和果汁等温和饮品。 7、保持水分：每天保持充足的水分摄入，有助于消化和排泄，预防脱水和便秘。切除胆囊后，合理的饮食调整有助于减轻消化负担，促进身体恢复。通过低脂、易消化的饮食，少食多餐，增加纤维和蛋白质摄入，避免刺激性饮料，保持充足的水分，可以有效改善消化功能，预防并发症。长期坚持健康的饮食习惯，有助于维持良好的身体状况和生活质量。