这位患者您好：
从日常生活方式入手，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，可减少胰腺癌的发生;、保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体;多吃水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素e和必要的矿物质;参加适当的体力活动，避免超重和肥胖，控制肉类等动物性食物和油脂的摄入;生活讲究规律，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。
另外，吸烟人群患胰腺癌的几率高，发病年龄会提前。长期酗酒的人，容易患上慢性胰腺炎。而患慢性胰腺炎的人是胰腺癌的高危人群。因此戒烟和戒酒也是预防胰腺癌的重要措施。
保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心，采取乐观的生活态度，是胰腺癌病人康复期心理调养的关键。精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用，尤其是对癌症。有坚强的求生意志，加上恰当的治疗，得到了意外的缓解甚至治愈。在提高对疾病和治疗过程的认识后，应密切配合医院的治疗，争取获得治愈。
保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。适当增加户外活动。安定情绪，切忌急躁或暴怒。饮食上要合病人的口味，选择易消化、富营养、少刺激性、低脂肪的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。要避免暴饮、暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的饮食。
详情请登陆飞华健康网胰腺癌频道：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/yxa/
