手指甲被砸发黑可通过冷敷、抬高患指、保护甲床等方式处理。
手指甲被砸发黑通常由甲下出血引起，早期可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟以收缩血管，重复进行3-4次。将患肢抬高超过心脏水平有助于减轻肿胀。避免反复触碰或挤压指甲，防止二次损伤。若伴随剧烈疼痛或甲板脱落，可能合并甲床裂伤，需使用无菌敷料覆盖。48小时后可改为温热敷促进淤血吸收，但禁止自行穿刺放血。指甲完全变黑时，新甲生长周期通常需要3-6个月，期间注意保持局部干燥清洁。
建议穿着宽松鞋袜避免压迫，摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、西蓝花促进指甲修复。若出现化脓、持续胀痛或甲板翘起需及时就医。
