偏头痛的治疗策略包括两个方面:对症治疗及预防性治疗。对症治疗的目的在于消除、抑制或减轻疼痛及伴随症状。预防性治疗用来减少头痛发作的频度及减轻头痛严重性。对偏头痛患者是单用对症治疗还是同时采取对症治疗及预防性治疗,要具体分析。一般说来,如果头痛发作频度较小,疼痛程度较轻,持续时间较短,可考虑单纯选用对症治疗。如果头痛发作频度较大,疼痛程度较重,持续时间较长,对工作、学习、生活影响较明显,则在给予对症治疗的同时,给予适当的预防性治疗。总之,既要考虑到疼痛对患者的影响,又要考虑到药物副作用对患者的影响,有时还要参考患者个人的意见。Saper的建议是每周发作2次以下者单独给予药物性对症治疗,而发作频繁者应给予预防性治疗。
不论是对症治疗还是预防性治疗,均包括两个方面,即药物干预及非药物干预。非药物干预方面,强调患者自助。嘱患者详细记录前躯症状、头痛发作与持续时间及伴随症状,找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼,如长跑等,可能有效地减少头痛发作。认知和行为治疗,如生物反馈治疗等,已被证明有效,另有患者于头痛时进行痛点压迫,于凉爽、安静、暗淡的环境中独处,或以冰块冷敷均有一定效果。
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偏头痛可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解。偏头痛通常与遗传、内分泌、环境刺激、饮食、情绪等因素有关。
1、布洛芬:布洛芬是一种非甾体抗炎药,能够抑制前列腺素的合成,减轻炎症和疼痛。建议口服布洛芬片剂,剂量为200-400mg,每4-6小时一次,每日不超过1200mg。布洛芬适合轻中度偏头痛患者,但长期使用可能引起胃肠道不适。
2、对乙酰氨基酚:对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来缓解疼痛。推荐口服对乙酰氨基酚片剂,剂量为500-1000mg,每4-6小时一次,每日不超过4000mg。对乙酰氨基酚对胃肠道刺激较小,但过量使用可能损害肝脏。
3、阿司匹林:阿司匹林通过抑制环氧化酶,减少前列腺素的生成,从而缓解疼痛。建议口服阿司匹林片剂,剂量为300-600mg,每4-6小时一次,每日不超过3600mg。阿司匹林对缓解偏头痛有效,但可能增加出血风险,尤其是有胃肠道疾病或出血倾向的患者需谨慎使用。
4、曲普坦类药物:曲普坦类药物如舒马普坦通过收缩扩张的脑血管,缓解偏头痛。推荐口服舒马普坦片剂,剂量为50-100mg,偏头痛发作时服用,24小时内不超过200mg。曲普坦类药物适合中重度偏头痛患者,但可能引起胸闷、头晕等副作用。
5、麦角胺类药物:麦角胺类药物如麦角胺咖啡因通过收缩血管和抑制神经递质释放来缓解偏头痛。建议口服麦角胺咖啡因片剂,剂量为1-2mg,偏头痛发作时服用,每日不超过6mg。麦角胺类药物对急性偏头痛有效,但长期使用可能导致药物依赖性。
偏头痛患者除了药物治疗外,还应注意饮食调节,避免摄入咖啡因、酒精、巧克力等诱发因素。保持规律作息,适度运动如瑜伽、散步等有助于缓解压力,减少偏头痛发作频率。如果偏头痛频繁发作或症状加重,建议及时就医,进行进一步检查和治疗。