您好!对于掉发患者，应当做到以下几点：
1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的掉发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的掉发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
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脱发可通过中药内服、针灸疗法、穴位按摩、中药外洗、饮食调理等方式治疗。脱发可能与气血不足、肝肾亏虚、湿热内蕴、血瘀阻滞、情志失调等因素有关。
1、中药内服气血不足型脱发可选用八珍汤加减，含当归、熟地黄等成分；肝肾亏虚型适用七宝美髯丹，含何首乌、枸杞子等。湿热内蕴型常用龙胆泻肝汤，血瘀型多用通窍活血汤。需由中医师辨证施治，避免自行用药。
2、针灸疗法选取百会、四神聪等头部穴位配合足三里、三阴交等远端穴位，通过毫针刺激改善头皮血液循环。梅花针叩刺可激活毛囊，对斑秃效果较明显。治疗需由专业医师操作，每周进行数次。
3、穴位按摩每日用指腹按压风池、太阳穴等头部穴位，配合从前额至后枕部的经络梳理手法。按摩可促进头皮气血运行，缓解紧张性脱发。建议早晚各重复进行，力度以酸胀感为宜。
4、中药外洗侧柏叶、透骨草等煎汤外洗可祛脂止痒，适用于脂溢性脱发。生姜汁涂擦能刺激毛囊，但皮肤敏感者慎用。何首乌、桑白皮等熬制洗发剂有滋养效果，每周使用数次。
5、饮食调理黑芝麻、核桃等食物能补益肝肾，桑葚、枸杞有助于滋阴养血。避免油腻辛辣饮食，适量补充含优质蛋白的豆制品。湿热体质者可食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
中医治疗脱发需坚持数月方能见效，治疗期间应保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。每日梳头时选用宽齿木梳，减少染烫等化学刺激。若伴随头皮红肿、脓疱等感染症状，应及时就医。建议记录脱发量变化，定期复诊调整治疗方案，配合适度运动改善全身气血循环。
