脑梗塞的根本原因主要包括动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞、血液高凝状态及血管炎性疾病。
1、动脉粥样硬化：
长期高血压、高血脂或糖尿病可导致血管内皮损伤，胆固醇沉积形成斑块。斑块破裂后诱发血小板聚集，最终堵塞脑动脉。控制三高、抗血小板治疗是主要干预手段。
2、心源性栓塞：
房颤患者左心房易形成血栓，脱落后随血流阻塞脑动脉。此类栓塞常见于大脑中动脉供血区，需长期抗凝治疗预防复发。
3、小动脉闭塞：
长期高血压引起脑内微小动脉玻璃样变，管腔逐渐狭窄直至闭塞。典型表现为腔隙性脑梗塞，通过降压治疗可有效预防。
4、血液高凝状态：
恶性肿瘤、抗磷脂抗体综合征等疾病导致凝血功能异常，血液黏稠度增高易形成原位血栓。需针对原发病治疗并配合抗凝措施。
5、血管炎性疾病：
自身免疫性疾病如大动脉炎可引发血管壁炎症反应，导致管腔狭窄或闭塞。需免疫抑制剂控制炎症进展。
日常需保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克，增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在220-年龄×60％-70％范围。戒烟并避免二手烟暴露，限制酒精摄入每日不超过25克。定期监测血压、血糖、血脂指标，高血压患者应将血压维持在140/90毫米汞柱以下。出现突发肢体麻木、言语不清等征兆时需立即就医。
