1.忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
2.忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
3.忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
4.忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
另外，辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
小孩子感染轮状病毒肠炎一般需要3-8天恢复，具体时间与病情严重程度、免疫状态等因素相关。
轮状病毒肠炎是婴幼儿常见的急性胃肠炎，典型表现为水样腹泻、呕吐和发热。轻度感染通常3-5天症状缓解，腹泻次数逐渐减少，体温恢复正常。中度感染可能持续5-7天，需注意脱水风险，表现为尿量减少、口唇干燥。重度感染可能持续7天以上，伴随精神萎靡、眼窝凹陷等严重症状，需及时就医补液治疗是主要干预手段，可口服补液盐或静脉补液。母乳喂养婴儿应继续哺乳，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。
恢复期需注意补充水分，给予米汤、苹果泥等易消化食物，避免高糖高脂饮食。
