糖尿病血糖降下来后是否需要继续服药需根据具体病情判断。
血糖控制达标后部分患者可在医生指导下逐渐减量或停药,但多数患者仍需长期维持药物治疗。2型糖尿病患者若通过生活方式干预使血糖稳定在理想范围,且胰岛功能良好,医生可能建议逐步减少药量。但需注意停药后必须持续监测血糖,防止反弹。1型糖尿病及胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者必须终身依赖胰岛素或降糖药,擅自停药可能导致酮症酸中毒等危险情况。妊娠期糖尿病患者产后血糖恢复正常可停药,但需定期筛查糖尿病风险。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,根据检查结果与医生共同制定个性化治疗方案,不可自行调整药物。日常需保持低碳水化合物饮食和规律运动。
血糖高可以通过调整饮食、增加运动和药物治疗等方式控制。
调整饮食是控制血糖的基础措施,建议减少精制糖和高升糖指数食物的摄入,如白米饭、白面包和甜点。增加全谷物、蔬菜和优质蛋白的摄入有助于稳定血糖。适量食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、豆类和西蓝花,可以延缓糖分吸收。避免高脂肪和高盐食物,选择清淡烹饪方式。增加运动有助于提高胰岛素敏感性,建议每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。运动时间建议在餐后1小时进行,每次持续30分钟以上。药物治疗需在医生指导下进行,常用口服降糖药包括二甲双胍片、格列美脲片和阿卡波糖片,胰岛素类药物如门冬胰岛素注射液和甘精胰岛素注射液也可用于血糖控制。定期监测血糖水平有助于评估控制效果。
日常注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒有助于维持血糖稳定。