扁桃体肿了吞咽有异物感可通过多饮水、含漱温盐水、遵医嘱药物等方式缓解。
扁桃体肿胀伴随吞咽不适可能与急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎或扁桃体结石有关。急性炎症多由细菌或病毒感染引起，表现为红肿疼痛伴发热；慢性炎症常因反复感染导致，可能出现隐痛或口臭；扁桃体结石则是分泌物钙化形成的硬块。日常可用淡盐水含漱减轻炎症，每日重复进行数次。药物方面可选用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液或西吡氯铵含片，但需经医生评估后使用。若存在化脓或结石嵌顿，需耳鼻喉科进行专业处理。
建议避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，症状持续超过3天或伴高热应及时就医。
