鼻涕带血可通过鼻腔冲洗、局部冷敷、使用鼻喷激素、口服止血药物、就医检查等方式处理。鼻涕带血通常由干燥性鼻炎、鼻外伤、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和血痂，缓解黏膜干燥。可选择鼻腔冲洗器或喷雾装置，每日重复进行2-3次。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛。该方法适用于因空气干燥或轻微炎症导致的黏膜毛细血管破裂。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾后敷于鼻梁及前额，每次持续5-10分钟。低温能使血管收缩减少出血，同时缓解肿胀。冷敷适用于外伤或打喷嚏后突发性鼻出血，但需避免直接接触皮肤防止冻伤。若出血量较大应配合压迫止血。
3、鼻喷激素糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症反应。这类药物能降低黏膜充血水肿，修复受损毛细血管。适用于过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎引起的反复涕中带血，使用前需清洁鼻腔，喷头避免触碰鼻黏膜。
4、口服止血药物氨甲环酸片或云南白药胶囊具有抑制纤溶系统的作用，可减少黏膜渗血。对于凝血功能异常或术后患者，需在医生指导下短期使用。服药期间需观察是否出现头痛、胃肠不适等不良反应，禁忌与抗凝药物联用。
5、就医检查鼻内镜或CT检查能明确是否存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常。血液化验可排查血小板减少、白血病等全身性疾病。若发现鼻腔新生物需取活检，确诊后可能需手术切除。长期涕中带血伴臭味、面部疼痛时需警惕恶性肿瘤。
保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或放置水盆预防鼻腔干燥。避免用力擤鼻、挖鼻等机械刺激，饮食中增加维生素C和维生素K的摄入。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气直接刺激。若出血持续超过一周或伴随发热、视力改变等症状，应立即至耳鼻喉科就诊。日常可适量食用莲藕、银耳等滋阴润燥食物，但需与药物治疗配合进行。
