复禾问答 失眠
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

经常失眠,无所事事,孤僻

| 1人回复

问题描述

经常失眠,无所事事,孤僻....经常一到晚上,在床上睡不着,想今天发生什么事.对生活无兴趣爱好....经常自己一个人玩,好象和别人玩不起来....对事3分钟热度....做事,事半而费.......总觉得跟别人无什么话题....聊不起来,...也经常得罪人....

医生回答专区

小禾科普
小禾科普 主任医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

医生推荐

相似问题

推荐 性格孤僻，胡思乱想，脑子迟钝是什么原因造成的？

你的这个情况可能是和你的这种性格孤僻，不愿意接触外界的世界，不愿意参加一些公众的活动，所以说才会久而久之造成了这种胡思乱想的这种情况发生，所以说要养成良好的生活习惯，饮食习惯是非常重要的，人是群居动物，不能够总是独处,如果这种情况持续两周以上，有情绪低落，考虑是焦虑和抑郁引起的。可以自我调节，比如听听轻音乐，有氧运动，跑跑步，打打球，培养生活乐趣，看看喜剧，看看笑话等，还可以服用药物治疗，比如解郁安神颗粒。是中成药，几乎没有副作用的。

相关科普 更多

病因 用药 护理 症状 饮食 诊断 概况 治疗
失眠什么原因怎么办

失眠什么原因怎么办
失眠的原因 总是睡不着原来是这原因导致

失眠的原因 总是睡不着原来是这原因导致
经常失眠是什么原因

经常失眠是什么原因
失眠多梦是什么原因导致的

失眠多梦是什么原因导致的
氯硝西泮片多少钱

氯硝西泮片多少钱
失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠

失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠
心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠
顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药
总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？

总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？
失眠护理措施有哪些呢

失眠护理措施有哪些呢
失眠患儿的皮肤护理

失眠患儿的皮肤护理
失眠日常饮食应该注意什么呢

失眠日常饮食应该注意什么呢
三唑仑是什么

三唑仑是什么
性压抑的表现及特征

性压抑的表现及特征
精神臆想症的症状

精神臆想症的症状
少阴病症状有哪些

少阴病症状有哪些
失眠吃什么中药好

失眠吃什么中药好
失眠喝什么中药泡水

失眠喝什么中药泡水
失眠吃的中成药有哪些

失眠吃的中成药有哪些
失眠吃什么蔬菜好

失眠吃什么蔬菜好
精神失常的表现有哪些

精神失常的表现有哪些
失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断依据有哪些
失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断是什么呢
失眠的诊断标准是什么

失眠的诊断标准是什么
五味子可治失眠吗

五味子可治失眠吗
失眠特别严重怎么办

失眠特别严重怎么办
中医治失眠的方法

中医治失眠的方法
怎么摆脱长期失眠

怎么摆脱长期失眠
巴比妥是什么

巴比妥是什么
创伤是什么意思

创伤是什么意思
失眠严重要怎么治疗

失眠严重要怎么治疗
谷维素片治疗失眠的正确吃法

谷维素片治疗失眠的正确吃法

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝病到了什么程度会食欲不振

肝病到了什么程度会食欲不振
我用盐水治好了飞蚊症

我用盐水治好了飞蚊症
躁郁症最好的自愈方法

躁郁症最好的自愈方法
肝硬化牙出血能活多久

肝硬化牙出血能活多久
社交恐惧症怎么治

社交恐惧症怎么治
查看更多科普
仰卧起坐可以减少遗精吗

仰卧起坐可以减少遗精吗
孕妇牙龈肿痛如何消炎

孕妇牙龈肿痛如何消炎
冬天男穿什么裤袜

冬天男穿什么裤袜
痘痘破了可不可以贴痘痘贴

痘痘破了可不可以贴痘痘贴
阴虚和阳虚的区别

阴虚和阳虚的区别
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

附件炎 风湿热 多形红斑 急性咽炎 朊蛋白病 酒精性肝炎 桡骨干骨折 食管腐蚀伤 肺假性淋巴瘤 急性细菌性痢疾

医药资讯 更多