口臭患者可以适量饮用绿茶、茉莉花茶、薄荷茶、金银花茶、桂花茶等茶饮辅助缓解症状，但茶饮不能替代正规治疗。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、龋齿、牙周炎、幽门螺杆菌感染等因素有关，建议及时就医明确病因。
一、食物1、绿茶绿茶含茶多酚和儿茶素，能抑制口腔细菌繁殖，减少硫化物产生。轻度口臭患者每日饮用1-2杯淡绿茶有助于清新口气，但胃酸过多者应避免空腹饮用。
2、茉莉花茶茉莉花茶具有芳香化浊作用，其挥发性成分可中和口腔异味。冲泡时加入少量蜂蜜可增强润喉效果，糖尿病患者需控制蜂蜜用量。
3、薄荷茶薄荷中的薄荷醇能刺激唾液分泌，缓解口干导致的口臭。新鲜薄荷叶直接咀嚼或泡茶效果更佳，但孕妇及哺乳期妇女应慎用。
4、金银花茶金银花清热解毒，对牙龈炎引起的口臭有一定改善作用。可与菊花配伍增强消炎效果，体质虚寒者不宜长期大量饮用。
5、桂花茶桂花茶能温肺化痰，适合慢性咽炎伴发的口臭。建议搭配陈皮冲泡，阴虚火旺人群饮用后若出现咽干应停用。
二、药物1、甲硝唑片适用于厌氧菌感染导致的口臭，可配合牙周基础治疗使用。用药期间禁止饮酒，可能出现恶心、头痛等不良反应。
2、西吡氯铵含片用于口腔黏膜炎症引发的口臭，可直接抑制致臭菌群。含化时避免吞咽，部分患者可能出现短暂味觉异常。
3、乳酸菌素片调节肠道菌群失衡引起的功能性口臭，需连续服用2-4周。与抗生素联用需间隔2小时，储存时需避光防潮。
4、藿香清胃胶囊治疗脾胃湿热型口臭，含广藿香、栀子等成分。服药期间忌食辛辣油腻，可能出现轻度腹泻等胃肠反应。
5、葡萄糖酸氯己定含漱液针对牙菌斑相关的口臭，每日漱口2-3次效果较好。长期使用可能引起牙齿着色，建议配合专业洁牙。
日常需保持早晚刷牙及舌苔清洁，饭后用牙线清除食物残渣。定期口腔检查可早期发现龋齿或牙周病，胃肠功能紊乱者应避免洋葱、大蒜等产气食物。吸烟饮酒会加重口臭症状，建议逐步戒除。若口臭持续2周以上或伴随牙龈出血、胃痛等症状，需尽早就诊消化内科或口腔科。
