复禾问答 神经内科

工作环境太热,头疼怎么办?

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李文丰
李文丰 住院医师
广东药学院附属第一医院
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推荐 吃得太热气会导致消化不良

吃得过热(即上火)可能导致消化不良。建议饮食清淡,避免辛辣食物的刺激。长期食用辛辣食物如辣椒、大蒜会损伤胃肠道黏膜,引发消化不良。同时,炎热环境也易导致体内湿气重、上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等症状。消化不良患者可遵医嘱服用健胃消食片或多潘立酮片治疗,同时可通过按摩腹部缓解。日常饮食应以清淡易消化食物为主,如小米粥、南瓜粥等,以防因饮食过热导致消化不良。

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