生完孩子后便秘是怎么回事？

Question

生完孩子后便秘是怎么回事？

Answer 1

出现便秘跟多方面因素有很大的关系，往往考虑可能跟日常饮食结构不当，还有活动减少，久坐久站以及肠胃功能失调都可以导致便秘。平时要多走动，避免久坐，经常按摩小肚子，促进肠蠕动，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮，可以吃一些核桃芝麻，玉米，南瓜，火龙果，香蕉等，这些都是起到润肠通便的作用。