感觉子宫内有胀气可能与胃肠功能紊乱、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关，可通过热敷、药物调理、物理治疗等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不当或精神压力可能导致胃肠胀气向上扩散至盆腔，表现为下腹坠胀。建议规律进食易消化食物，避免豆类等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枸橼酸莫沙必利片或复方消化酶胶囊调节胃肠功能。
2、盆腔炎病原体感染引发的盆腔炎症可能导致盆腔充血与胀痛感，常伴随异常分泌物。需进行抗生素治疗如头孢克肟片、甲硝唑片联合左氧氟沙星片，配合超短波物理治疗促进炎症吸收。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在子宫外生长可能刺激盆腔神经，产生胀痛及肛门坠胀感。确诊后可采用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊缓解症状，严重者需腹腔镜手术切除病灶。
4、子宫肌瘤肌瘤增大压迫盆腔可能产生腹胀感，尤其黏膜下肌瘤易引发经量增多。较小肌瘤可观察，症状明显者可用米非司酮片缩瘤，或行子宫肌瘤剔除术。
日常避免久坐压迫盆腔，经期可用暖水袋热敷下腹，若持续胀痛或伴随发热需及时妇科检查排除器质性疾病。
