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血压高吃那种药比较好

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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血压高头晕可通过调整生活方式、药物治疗、监测血压等方式缓解。

血压高头晕可能与血压波动、脑血管痉挛、脑供血不足等因素有关。调整生活方式包括低盐饮食,每日食盐摄入量控制在5克以下,避免腌制食品。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。适度运动如散步、太极拳等,每周进行3-5次,每次30分钟。药物治疗需在医生指导下使用,常用药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等,这些药物能有效控制血压,改善头晕症状。监测血压每日早晚各一次,记录血压变化,及时调整治疗方案。若头晕持续不缓解或加重,需警惕脑血管意外,应立即就医。

日常注意保持情绪稳定,避免剧烈运动和突然体位变化,定期复查血压和靶器官功能。

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