湿疹和热痱子是两种不同的皮肤问题，湿疹属于慢性炎症性皮肤病，热痱子则是汗液滞留引起的急性皮疹。两者的区别主要有发病机制不同、好发季节不同、皮疹形态不同、伴随症状不同、治疗方式不同。
1、发病机制不同湿疹通常与皮肤屏障功能障碍、免疫异常或过敏反应有关，可能由遗传因素、接触刺激物或精神压力诱发。热痱子因汗腺导管阻塞导致汗液滞留，多发生在高温闷热环境中，婴幼儿因汗腺发育不完善更易发生。
2、好发季节不同湿疹一年四季均可发作，冬季干燥时可能加重。热痱子具有明显季节性，集中在夏季或高温潮湿环境，当环境温度下降后可自行缓解。
3、皮疹形态不同湿疹表现为红斑、丘疹、水疱等多形性皮损，慢性期会出现皮肤增厚和苔藓样变，好发于面部、肘窝等部位。热痱子呈密集针尖大小透明水疱或红色丘疹，常见于颈部、胸背等出汗较多部位。
4、伴随症状不同湿疹以剧烈瘙痒为主，夜间可能加重，抓挠后易出现渗出和结痂。热痱子通常有刺痛或灼热感，瘙痒相对较轻，继发感染时可能出现脓疱。
5、治疗方式不同湿疹需长期管理，常用药物包括氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎制剂，严重时需口服抗组胺药。热痱子以降温干燥为主，可外用炉甘石洗剂，避免使用油性护肤品，继发感染时需涂抹莫匹罗星软膏。
日常护理中，湿疹患者应避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜，选择纯棉透气衣物，减少抓挠刺激。热痱子需保持环境通风凉爽，出汗后及时擦干，婴幼儿需勤换尿布。若皮疹持续不愈或出现化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊，避免自行使用强效激素类药物。
宝宝脖子长痱子可通过保持皮肤干爽、使用温和洗护、穿着透气衣物、局部冷敷、外用药物等方式消除。痱子多由汗腺堵塞引起，常见于高温潮湿环境或衣物过紧等情况。
1、保持皮肤干爽及时擦干颈部汗液，避免汗液滞留。洗澡后轻轻拍干皮肤褶皱处，可适当使用婴儿爽身粉辅助吸湿。注意选择无滑石粉成分的产品，减少吸入风险。
2、使用温和洗护每日用温水清洁颈部，选择pH值中性的婴儿专用沐浴露。避免用力揉搓或使用含酒精、香精的清洁产品，防止刺激已发红的皮肤。
3、穿着透气衣物优先选择纯棉、竹纤维等透气材质的衣物，领口设计应宽松。夏季可减少颈部装饰物如围嘴的使用，夜间睡眠时注意调节室温至26℃以下。
4、局部冷敷用冷藏的纱布或毛巾包裹冰块间接冷敷患处，每次不超过5分钟。冷敷可缓解瘙痒和灼热感，但需避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。
5、外用药物遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物。严重时可短期应用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏，但禁止自行使用含薄荷脑的止痒产品。
家长需每日检查宝宝颈部皮肤状态，避免抓挠导致感染。室内保持通风，夏季可使用空调除湿。若痱子持续3天未缓解或出现脓疱、发热等症状，应及时就医。哺乳期母亲需注意饮食清淡，减少可能诱发过敏的海鲜、坚果等食物摄入。
