小孩发烧38度可通过物理降温、补充水分、观察症状、药物治疗、及时就医等方式处理。小孩发烧可能由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。适当减少衣物，保持室内通风，室温维持在24-26度。退热贴可辅助降温，但需避开眼睛和口鼻。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。可适量食用西瓜、梨等含水量高的水果。
3、观察症状每2小时测量体温并记录，注意有无寒战、皮疹、呕吐等症状。监测精神状态，出现嗜睡或烦躁需警惕。观察咳嗽、腹泻等伴随症状，记录发作频率和特征。发热持续超过24小时应就医。
4、药物治疗体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。避免交替使用不同退热药，用药间隔不少于4小时。禁用阿司匹林，警惕瑞氏综合征。药物使用前需核对剂量和适应症。
5、及时就医3个月以下婴儿发热需立即就诊。出现抽搐、呼吸困难、皮肤紫绀等需急诊处理。发热伴颈部僵硬、反复呕吐提示脑膜炎可能。慢性病患儿或免疫缺陷者发热应尽早评估。血常规和CRP检查可辅助判断感染类型。
发热期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免油腻辛辣。保证充足休息，减少剧烈活动。退热后24小时内不宜返校。注意手卫生和居所消毒，避免交叉感染。定期接种疫苗可预防部分感染性发热。体温恢复正常后仍需观察3天，警惕病情反复。家长应学习基础护理技能，家中常备电子体温计和退热药物。
小孩咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位缓解症状。咳嗽可能由风寒感冒、风热感冒、积食、过敏、肺炎等因素引起，建议家长在医生指导下配合按摩护理。
一、天突穴天突穴位于胸骨上窝中央，按摩该穴位有助于宣肺止咳、化痰平喘。家长可用拇指指腹轻柔按压穴位，每次持续数秒后松开，重复进行。该穴位对风寒型咳嗽伴有痰鸣音效果较好，但需注意避免用力过度刺激气管。
二、膻中穴膻中穴在两乳头连线中点处，按摩能宽胸理气、止咳平喘。可用掌根顺时针轻揉，适合风热咳嗽伴胸闷症状。按摩时可配合少量婴儿润肤油减少摩擦，每日可进行数次，但皮肤破损时需暂停操作。
三、肺俞穴肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开两横指处，刺激该穴位能宣肺解表。建议让孩子俯卧位，家长用拇指指腹上下推擦穴位区域，对久咳不愈或夜间加重的咳嗽有辅助缓解作用。推擦时注意保持室内温暖避免受凉。
四、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩可疏风散寒。适用于感冒初期伴发的咳嗽，可用拇指与食指捏提穴位皮肤，动作需轻柔缓慢。该穴位对发热患儿需慎用，按摩后建议饮用温水促进代谢。
五、合谷穴合谷穴在手背第一、二掌骨间，按摩能疏风解表。适用于各种类型咳嗽的辅助治疗，尤其对咳嗽伴头痛者效果明显。家长可用拇指掐按穴位，力度以孩子能耐受为度，两侧交替进行。
小儿咳嗽期间除穴位按摩外，家长需保持室内空气流通湿度适宜，避免接触冷空气及刺激性气味。饮食宜清淡易消化，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。若咳嗽持续超过一周或出现呼吸急促、发热等症状，应及时就医排查支气管炎、哮喘等疾病。按摩前应清洁双手并修剪指甲，操作后注意观察孩子反应，出现皮肤发红或哭闹不安时应立即停止。夜间咳嗽加重时可适当抬高枕头，减少胃食管反流刺激。
