拉肚子的宝宝一般可以适量吃西葫芦，但需根据腹泻原因和程度决定。西葫芦富含水分和膳食纤维，可能加重部分腹泻症状。
西葫芦含有较多水分和可溶性膳食纤维，可能增加肠道蠕动和粪便体积。对于轻度腹泻的宝宝，少量蒸煮软烂的西葫芦有助于补充水分和电解质。西葫芦中的钾元素可帮助预防脱水，维生素A和维生素C能促进肠道黏膜修复。建议将西葫芦去皮去籽后切碎蒸熟，每次食用量不超过30克，可搭配大米粥等易消化食物。
若宝宝腹泻由病毒性肠炎或细菌感染引起，西葫芦可能刺激肠道加重症状。急性腹泻期间伴随呕吐、发热时，西葫芦中的粗纤维可能增加肠道负担。过敏体质宝宝首次食用西葫芦需观察是否出现皮疹或腹泻加重。未满8个月的婴儿胃肠功能较弱，不建议添加西葫芦等含粗纤维的辅食。
腹泻宝宝饮食应以清淡易消化为主，可选用米汤、苹果泥等低渣食物。西葫芦需完全煮熟并去除致敏部分，首次尝试应从拇指大小分量开始。若腹泻持续超过24小时或出现血便、精神萎靡等症状，家长需立即带宝宝就医。护理期间注意补充口服补液盐，保持臀部清洁干燥，避免食用高糖高脂食物加重腹泻。
