取环后一般建议等待2周再同房。取环后过早同房可能增加感染风险，主要影响因素有子宫内膜修复时间、术后出血情况、个人体质差异、避孕措施准备、术后复查结果等。
取环后子宫内膜需要时间修复，通常需要7-10天完成基本愈合。此时同房可能刺激未完全愈合的创面，导致出血或疼痛。术后2周复查确认子宫恢复良好后，可逐步恢复性生活。部分女性取环后会出现轻微出血，这种情况应等待出血完全停止后再考虑同房。
少数女性可能因个体差异需要更长时间恢复。存在慢性妇科炎症或取环操作困难者，医生可能建议延长禁欲时间至1个月。术后出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状时，必须推迟同房并及时就医。取环后首次同房建议使用避孕套，避免短期内再次怀孕。
取环后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和游泳。2周内避免剧烈运动和重体力劳动，饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物帮助组织修复。如出现异常出血、腹痛加重或发热等情况，应及时到妇科就诊复查。恢复同房后仍需做好避孕措施，建议咨询医生选择合适的避孕方式。
鱼刺卡在舌头上面取不出来时，可通过漱口、镊子夹取、就医处理等方式解决。
鱼刺卡在舌头表面时，可先用清水或淡盐水反复漱口，利用水流冲击力帮助松动鱼刺。若能看到鱼刺位置且较浅，可用消毒后的镊子轻轻夹出，操作时避免用力过猛导致刺伤加重。若鱼刺位置较深或无法直视，应立即停止自行处理，防止将鱼刺推入更深组织。鱼刺滞留可能引发局部红肿、疼痛甚至感染，若伴随持续刺痛、吞咽困难或发热，需考虑舌部黏膜损伤或继发感染。
建议避免进食坚硬食物，用生理盐水含漱保持口腔清洁，24小时内未缓解需尽早就医。
