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糖高吃什么水果
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糖高吃什么水果
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李元子
住院医师
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你好大多数水果呢都是含有一定量的糖分只不过是不一样,如果,血糖高的话呢?要选择一些,糖分少或者是没有糖分的水果,比如火龙果。
陈雨
住院医师
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少吃淀粉类和糖类的东西,可以少吃多餐.多吃高蛋白的食物,比如牛奶什么的,多吃粗粮和水果青菜,少吃零食
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