月经期间不建议饮用黄酒。黄酒可能通过酒精刺激、血液循环加速、凝血功能影响、内分泌干扰等途径加重不适。
1. 酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜，可能诱发或加重痛经、恶心等症状。经期宜选择温开水或红糖姜茶等温和饮品。
2. 血液循环加速酒精扩张血管可能增加经血量，尤其对月经量多者风险更明显。建议避免任何含酒精饮品。
3. 凝血功能影响酒精可能干扰血小板功能，延长出血时间。存在月经不调或贫血者更需谨慎。
4. 内分泌干扰酒精代谢影响肝脏对雌激素的灭活，可能加重经前期综合征。可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理。
经期应保持清淡饮食，适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏，避免生冷辛辣刺激物，保证充足休息。
