亲，宝宝如果有缺钙的症状的话就需要适量补钙的，可以给宝宝喝葡萄糖酸钙口服液，补钙效果不错的，还要给宝宝补充鱼肝油促进钙质吸收的，在饮食上也要多给宝宝吃一些含钙高的食物
这么小的宝宝饮食里面是补充不了多少钙的哦，一般都是补充钙剂哦，我家吃的是迪巧哦，另外的话，注意给宝宝多晒太阳哦，补充鱼肝油。
宝宝可以吃惠氏的钙儿奇儿童钙片的，水果味的，宝宝很爱吃的，但宝宝一岁前要研碎才喂的，平时最好多晒太阳，促进钙的吸收。
一岁之内给宝宝补钙的话，一般都选用比较好消化的颗粒钙或者滴剂，比较容易喂给宝宝吃，也方便服用，味道也比较淡，能更好地被宝宝身体吸收，又不影响味蕾
补铁食蛋黄，猪肝和鸡肝，补锌可以食淡芝麻糊，补钙食虾皮，豆腐。吃点鱼肝油，多晒晒太阳。
药补不如食补，炒菜的时候放点虾皮就好！药补吸收也不好，还容易上火！我姐就是这么做的，效果很好！虾皮是所有食物中含钙量最高的食物。可以食补钙，多吃些海产品，和牛奶
