胆囊疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。
胆囊疼痛可能与胆囊炎、胆结石等因素有关，通常表现为右上腹隐痛、饭后腹胀等症状。调整饮食需减少高脂肪食物摄入，如油炸食品、肥肉等，选择清淡易消化的米粥、面条等食物。热敷腹部可用温热毛巾敷在疼痛部位，温度不宜过高，时间控制在15-20分钟。药物方面可遵医嘱使用消炎利胆片、胆舒胶囊、熊去氧胆酸胶囊等，帮助缓解炎症或促进胆汁排泄。若疼痛持续或加重，可能伴随发热、黄疸等症状，需排除胆管梗阻等急症。
日常需保持规律作息，避免暴饮暴食，肥胖者适当减重有助于减轻胆囊负担。
