前额头痛可能由用眼过度、鼻窦炎、偏头痛、颅内压增高等原因引起，可通过休息、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1. 用眼过度长时间近距离用眼导致眼肌疲劳，可能引发反射性前额胀痛。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺，热敷眼部有助于缓解症状，无须用药。
2. 鼻窦炎额窦或筛窦炎症会刺激三叉神经分支，表现为前额闷痛伴鼻塞流涕。可能与细菌感染、过敏等因素有关，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，配合阿莫西林克拉维酸钾抗感染，或糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症。
3. 偏头痛血管神经性头痛常表现为单侧或双侧前额搏动性疼痛，可能与遗传、激素变化有关，发作时伴畏光恶心。急性期可选用佐米曲普坦缓解，预防性治疗可用盐酸氟桂利嗪，严重时需使用麦角胺咖啡因。
4. 颅内压增高脑肿瘤、脑出血等导致颅内压升高时，前额持续性胀痛可能伴随呕吐、视物模糊。需通过CT/MRI明确病因，治疗原发病同时可用甘露醇降低颅压，必要时需手术干预。
日常保持规律作息，避免强光刺激和长时间低头，若头痛反复发作或伴随神经系统症状应及时就诊。
