宝宝舌头上有白色的东西可能是奶渍或鹅口疮，需根据具体表现区分。奶渍通常容易擦拭干净，鹅口疮则伴随黏膜充血且不易去除，主要由白色念珠菌感染引起，建议家长及时就医明确诊断。
1、奶渍残留母乳或配方奶喂养后，舌面可能残留白色奶渍，属于正常现象。家长可用清洁纱布蘸温水轻轻擦拭，若白色物质能轻松去除且无黏膜破损，则无需特殊处理。注意喂养后给宝宝少量温水漱口，避免奶液长时间滞留口腔。
2、鹅口疮白色念珠菌感染引起的鹅口疮表现为舌面、颊黏膜的白色凝乳状斑块，强行擦拭后可见充血创面。可能因奶具消毒不彻底、母亲乳头感染或抗生素使用导致菌群失调。需遵医嘱使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液局部涂抹，哺乳前后需清洁母亲乳头及奶瓶奶嘴。
3、口腔黏膜角化部分婴儿可能出现舌背黏膜过度角化，形成白色云雾状斑块，无明显不适感。通常与遗传因素或维生素B族缺乏有关，可通过补充复合维生素B滴剂改善，日常注意保持口腔湿润。
4、地图舌舌面出现游走性白色环状斑纹，边缘稍隆起，可能伴随食欲减退。病因与免疫调节异常、微量元素缺乏相关，一般无须药物治疗，可补充葡萄糖酸锌口服溶液，避免进食过烫或刺激性食物。
5、过敏性舌炎接触过敏原后舌黏膜可能出现白色水肿性斑片，常伴瘙痒感。常见诱因包括新辅食添加、餐具材质过敏等。需立即停用可疑过敏原，严重时遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏治疗。
家长应每日观察宝宝口腔变化，选用硅胶指套牙刷清洁舌面，喂养器具需煮沸消毒。若白色物质持续3天未消退或伴随拒食、哭闹，需儿科就诊排查感染或代谢性疾病。哺乳期母亲应避免滥用抗生素，注意自身乳房卫生，宝宝添加辅食后需单独准备洁净餐具。
