孕妇适合使用成分简单、无刺激性添加剂的护肤品，主要有保湿类、清洁类、防晒类、舒缓类、基础护肤类等。选择时需避开维A酸、水杨酸、氢醌等风险成分，优先考虑物理防晒、天然植物提取物等安全配方。
1、保湿类孕妇皮肤易干燥，可选择含透明质酸、甘油等基础保湿成分的乳液或面霜。这类产品能帮助维持皮肤屏障功能，减少因激素变化导致的干燥脱屑。避免含酒精或香精的保湿产品，防止刺激敏感肌肤。
2、清洁类氨基酸类洗面奶适合孕期使用，其温和特性不会破坏皮肤酸碱平衡。清洁时注意水温不宜过高，避免过度揉搓。慎用含硫磺、强碱性成分的洁面产品，可能引发皮肤紧绷或过敏反应。
3、防晒类物理防晒霜以氧化锌、二氧化钛为主要成分，通过反射紫外线起到防护作用，不易被皮肤吸收。孕期黑色素活跃，需每日涂抹SPF30以上的防晒产品，重点防护面部、颈后等光暴露部位。
4、舒缓类含积雪草、金盏花提取物的护肤品可缓解孕期皮肤敏感。这类天然成分具有抗炎镇静作用，适合用于泛红、刺痒等不适症状。使用前需在耳后做小范围测试，确认无不良反应后再大面积使用。
5、基础护肤类凡士林、羊毛脂等封闭性保湿剂可安全用于身体护理。孕期避免使用含视黄醇、果酸的抗衰产品，这些成分可能通过皮肤吸收影响胎儿发育。简单的维生素E乳也能满足基础护肤需求。
孕妇护肤应遵循简化步骤原则，早晚各进行一次基础清洁保湿即可。室内环境保持适宜湿度，每日饮水不少于1500毫升。若出现严重痤疮或皮疹，应及时到皮肤科就诊，避免自行使用药物类护肤品。孕期荷尔蒙变化可能使皮肤状态波动，保持良好作息和均衡饮食有助于维持皮肤健康。
前列腺增生手术后适合吃富含优质蛋白、膳食纤维及维生素的食物，如鱼肉、西蓝花、香蕉等，也可遵医嘱使用头孢克肟片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物预防感染或缓解症状。术后饮食需避免辛辣刺激，以清淡易消化为主。
一、食物1. 鱼肉鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于术后伤口修复和减轻炎症反应。清蒸或煮汤的烹饪方式更易消化吸收，避免油炸。术后胃肠功能较弱时，建议分次少量食用。
2. 西蓝花西蓝花含维生素C和膳食纤维，能促进肠道蠕动预防便秘，减少排便时对手术部位的刺激。焯水后凉拌或清炒可保留更多营养素，每日摄入量控制在100-150克。
3. 香蕉香蕉中的钾元素可调节电解质平衡，其软糯质地适合术后胃肠恢复期食用。所含果胶能保护胃肠黏膜，建议选择成熟香蕉，每日1-2根为宜。
4. 燕麦粥燕麦粥提供可溶性膳食纤维，帮助维持血糖稳定并促进排便。煮至软烂后更易消化，可搭配少量蜂蜜调味，避免空腹食用以防胀气。
5. 南瓜南瓜含β-胡萝卜素和果胶，具有黏膜修复作用。蒸煮成泥状后食用可减轻消化负担，每次摄入量约200克，避免与高淀粉食物同食。
二、药物1. 头孢克肟片用于预防术后尿路感染，对多数革兰阴性菌有效。需完整吞服避免嚼碎，用药期间须监测是否出现皮疹或腹泻等不良反应。
2. 盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，改善术后排尿困难症状。需整粒吞服不可掰开，服药后可能出现头晕，建议夜间睡前服用。
3. 琥珀酸索利那新片适用于术后膀胱过度活动症引起的尿频尿急，通过抑制膀胱逼尿肌收缩起效。口干和便秘为常见副作用，需保持适量饮水。
4. 乳果糖口服溶液用于缓解麻醉或卧床导致的便秘，通过渗透作用软化粪便。起始剂量建议10-15毫升，与其他药物间隔2小时服用。
5. 布洛芬缓释胶囊针对术后轻度疼痛和炎症反应，需餐后服用减轻胃肠刺激。避免与抗凝药物同用，用药不超过3天需评估疼痛变化。
术后1周内应以流质或半流质饮食为主，逐步过渡到普通饮食。每日饮水量保持在1500-2000毫升，分次少量饮用。避免饮酒、咖啡及碳酸饮料，减少辛辣调味品摄入。恢复期适当进行盆底肌训练，如出现持续发热、血尿或排尿疼痛需及时复诊。定期复查超声和尿流率检测，评估手术效果和恢复情况。
