小孩咳嗽可通过推拿天突穴、膻中穴、肺俞穴、风门穴、合谷穴等部位有效止咳。推拿这些穴位能够疏通经络、宣肺止咳、缓解咳嗽症状。
1、天突穴：位于颈部正中线，胸骨上窝中央。推拿时用拇指指腹轻轻按压，力度适中，每次持续1-2分钟。天突穴有助于缓解咳嗽、气喘等症状，尤其对痰多、咽喉不适的咳嗽效果显著。
2、膻中穴：位于胸部正中线，两乳头连线的中点。推拿时用中指指腹轻轻按揉，顺时针方向旋转，每次持续2-3分钟。膻中穴能够宽胸理气、止咳平喘，对胸闷、咳嗽有较好的缓解作用。
3、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。推拿时用拇指指腹按压，力度适中，每次持续1-2分钟。肺俞穴有助于宣肺止咳、清热化痰，对肺热咳嗽、痰多等症状有较好的治疗效果。
4、风门穴：位于背部第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。推拿时用拇指指腹按压，力度适中，每次持续1-2分钟。风门穴能够祛风散寒、止咳平喘，对风寒感冒引起的咳嗽有较好的缓解作用。
5、合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧中点。推拿时用拇指指腹按压，力度适中，每次持续1-2分钟。合谷穴有助于疏风解表、止咳平喘，对风热咳嗽、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。
小孩咳嗽推拿时应注意手法轻柔，避免用力过猛。推拿前后可适当饮用温水，保持室内空气湿润。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用梨、蜂蜜等润肺止咳的食物。适当进行户外活动，增强体质，有助于预防咳嗽的发生。
喉咙痒立刻止咳可通过含服润喉片、饮用温蜂蜜水、按压天突穴、蒸汽吸入、避免刺激物等方式缓解。喉咙痒通常由咽喉干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃酸反流、环境刺激等因素引起。
1、含服润喉片：
润喉片中的薄荷脑、桉叶油等成分能快速麻痹局部神经末梢，减轻咽喉部瘙痒感。西地碘含片、银黄含化片等具有消炎作用，适用于感染引起的喉咙痒。含服时需避免咀嚼或吞咽，待药片完全溶解。
2、饮用温蜂蜜水：
蜂蜜覆盖咽喉黏膜形成保护层，其高渗透压能减轻组织水肿。40℃左右的温水可促进咽喉部血液循环，每次饮用200毫升为宜。糖尿病患者慎用，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
3、按压天突穴：
天突穴位于胸骨上窝中央，拇指指腹垂直向下按压3-5分钟能缓解喉部痉挛。配合吞咽动作效果更佳，该穴位刺激通过迷走神经反射抑制咳嗽中枢。注意力度以微痛为度，避免用力过猛。
4、蒸汽吸入：
50℃左右的水蒸气可湿润气道黏膜，稀释分泌物。加入2-3滴桉树精油能增强抗炎效果，面部距离水面30厘米为宜，每次吸入10分钟。哮喘患者慎用精油，避免诱发支气管痉挛。
5、避免刺激物：
立即远离香烟、粉尘、冷空气等刺激源，室内湿度保持在50％-60％。避免进食辛辣、过酸食物，减少咽喉黏膜化学性刺激。外出时可佩戴棉质口罩过滤颗粒物。
喉咙痒期间建议保持每天2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口每日3-4次。饮食选择百合粥、梨汁等润燥食物，避免花生、瓜子等易呛咳的零食。睡眠时垫高枕头15厘米可减少胃酸反流。若伴随发热、呼吸困难或持续超过2周，需及时排查过敏性咽喉炎、反流性食管炎等疾病。日常可练习腹式呼吸增强膈肌运动，减少咽喉部肌肉紧张度。
