急性尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、保持局部清洁、避免刺激性食物、暂停性生活等方式缓解。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、卫生习惯不良、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，通过尿液冲刷作用减少尿道内细菌滞留。建议每日摄入2000毫升以上水分，可选择温开水、淡竹叶茶等利尿饮品。但需注意避免一次性大量饮水加重肾脏负担，肾功能不全者应在医生指导下调整饮水量。
2、抗生素治疗细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可抑制大肠埃希菌等常见致病菌繁殖，用药期间须完成全程治疗以防耐药性产生。妊娠期患者应告知医生选择B类安全药物。
3、保持局部清洁每日用温水清洗会阴部，选择pH值5.5左右的弱酸性洗剂更符合生理环境。清洗时应从前向后擦拭，避免将肛门区细菌带入尿道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，月经期女性需增加卫生巾更换频率。
4、避免刺激性食物发病期间需限制辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，这些物质可能加重尿道黏膜充血。可适量增加西瓜、冬瓜等利尿蔬果，但糖尿病患者需控制高糖水果摄入量。合并膀胱刺激征者应减少柑橘类酸性食物。
5、暂停性生活急性期建议暂停性生活1-2周，性活动可能造成尿道机械性摩擦并促进细菌逆行感染。恢复性生活后建议使用安全套，性交后及时排尿有助于冲洗尿道。反复发作患者需排查伴侣是否存在隐匿感染。
急性尿道炎患者应保证每日7-8小时睡眠以增强免疫力，可进行散步等低强度运动但避免游泳等水中项目。饮食宜清淡富含维生素，推荐冬瓜薏仁汤、车前草粥等食疗方。治疗后若出现发热、腰痛或血尿需立即复诊，慢性反复发作者需排查糖尿病等基础疾病。女性患者应注意经期卫生，绝经后人群可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能。
急性尿道炎可能由细菌感染、尿道损伤、邻近器官炎症、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。尿道炎主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可出现血尿或发热。
1、细菌感染细菌感染是急性尿道炎最常见的原因，致病菌通过尿道口逆行感染尿道黏膜。大肠埃希菌是最常见的病原体，其次为葡萄球菌、链球菌等。细菌性尿道炎需通过尿培养明确病原体，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
2、尿道损伤导尿、膀胱镜检查等医疗操作可能损伤尿道黏膜，破坏局部防御屏障。性生活过于频繁或动作剧烈也可能造成尿道微小损伤。损伤后的尿道更容易被细菌侵袭，需避免进一步刺激并保持会阴清洁。
3、邻近器官炎症前列腺炎、阴道炎等邻近器官的炎症可能扩散至尿道。女性因尿道短且直，更易受阴道分泌物污染。这类情况需要同时治疗原发感染灶，男性可服用坦索罗辛缓解症状，女性需配合阴道栓剂治疗。
4、免疫力下降糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况会降低局部免疫力。熬夜、过度疲劳等也会暂时性削弱免疫防御功能。这类患者更易发生反复感染，需要控制基础疾病并加强营养支持。
5、不良卫生习惯不及时更换内裤、排便后擦拭方向错误、经期卫生护理不当等都可能将肠道菌群带入尿道。建议每日清洗外阴，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗剂，保持局部干燥清洁。
急性尿道炎患者应增加每日饮水量，通过多排尿冲刷尿道。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重尿路刺激症状。可适量食用西瓜、梨等具有利尿作用的水果。治疗期间应禁止性生活，注意休息避免劳累。若出现发热、腰痛等症状提示可能发生上尿路感染，需立即就医。平时要注意会阴部清洁，女性排便后应从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。选择宽松透气的棉质内裤并每日更换，避免长时间穿着潮湿泳衣或运动裤。
