急性尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、保持局部清洁、避免刺激性食物、暂停性生活等方式缓解。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、卫生习惯不良、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，通过尿液冲刷作用减少尿道内细菌滞留。建议每日摄入2000毫升以上水分，可选择温开水、淡竹叶茶等利尿饮品。但需注意避免一次性大量饮水加重肾脏负担，肾功能不全者应在医生指导下调整饮水量。
2、抗生素治疗细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可抑制大肠埃希菌等常见致病菌繁殖，用药期间须完成全程治疗以防耐药性产生。妊娠期患者应告知医生选择B类安全药物。
3、保持局部清洁每日用温水清洗会阴部，选择pH值5.5左右的弱酸性洗剂更符合生理环境。清洗时应从前向后擦拭，避免将肛门区细菌带入尿道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，月经期女性需增加卫生巾更换频率。
4、避免刺激性食物发病期间需限制辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，这些物质可能加重尿道黏膜充血。可适量增加西瓜、冬瓜等利尿蔬果，但糖尿病患者需控制高糖水果摄入量。合并膀胱刺激征者应减少柑橘类酸性食物。
5、暂停性生活急性期建议暂停性生活1-2周，性活动可能造成尿道机械性摩擦并促进细菌逆行感染。恢复性生活后建议使用安全套，性交后及时排尿有助于冲洗尿道。反复发作患者需排查伴侣是否存在隐匿感染。
急性尿道炎患者应保证每日7-8小时睡眠以增强免疫力，可进行散步等低强度运动但避免游泳等水中项目。饮食宜清淡富含维生素，推荐冬瓜薏仁汤、车前草粥等食疗方。治疗后若出现发热、腰痛或血尿需立即复诊，慢性反复发作者需排查糖尿病等基础疾病。女性患者应注意经期卫生，绝经后人群可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能。
急性尿道炎总想小便可通过多喝水、避免刺激性食物、保持会阴清洁、遵医嘱使用药物、及时就医等方式治疗。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力下降、尿路梗阻、性生活卫生不良等原因引起。
1、多喝水每日饮用2000-3000毫升温水可增加尿量冲刷尿道，有助于稀释尿液浓度并减少排尿灼痛感。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水加重膀胱负担。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。
2、避免刺激性食物忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，这些物质可能加重尿道黏膜充血。建议选择冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，以及富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，帮助抑制细菌繁殖。烹饪方式以清蒸、炖煮为主。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，治疗期间暂停使用卫生护垫。性生活前后需清洁双方外生殖器。
4、遵医嘱使用药物细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，中成药如三金片、热淋清颗粒也有助于缓解尿频尿急。念珠菌感染需使用氟康唑胶囊，支原体感染可选择阿奇霉素片。不可自行增减药量。
5、及时就医若出现血尿、发热或腰背部疼痛需立即就诊，可能提示感染上行至肾脏。孕妇、糖尿病患者或免疫力低下人群出现症状应尽早检查。尿常规、尿培养等检查可明确病原体类型，必要时需进行泌尿系统超声排查梗阻因素。
急性期应卧床休息，避免久坐压迫会阴部。可尝试热敷下腹部缓解痉挛性尿意。治疗期间禁止游泳、泡温泉等可能造成交叉感染的活动。症状消失后仍需完成规定疗程用药，防止复发或转为慢性炎症。日常注意不要憋尿，性生活后及时排尿，每年进行尿常规筛查有助于早期发现异常。
