来例假后通常还能长高1-3厘米，但具体增长幅度因人而异。身高增长与骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况等因素有关。
女性在初潮后身高增长会逐渐减缓，但骨骺线未完全闭合前仍可能继续长高。初潮后1-2年内是身高增长的黄金期，此时骨骼对生长激素的敏感性较高，配合均衡饮食和适当运动可能帮助身高发育。部分女性在初潮后3年内仍能观察到缓慢的身高增长，但增幅通常较小。骨骺线闭合时间存在个体差异，可通过骨龄检查评估生长潜力。若骨骺线已完全融合，则身高基本定型。
建议家长关注孩子的生长发育曲线，保证每日摄入足够的优质蛋白、钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。规律进行跳绳、篮球等纵向跳跃类活动有助于刺激骨骼生长。避免熬夜和过度节食，保持愉悦心情对生长发育也有积极影响。若对身高增长有疑虑，可到儿科或内分泌科进行骨龄检测和激素水平评估。
肾错构瘤八厘米通常需要通过手术切除，具体术式需根据肿瘤位置和患者情况决定。
肾错构瘤是一种良性肿瘤，但直径达到八厘米时可能压迫周围组织或存在破裂风险。手术方式包括腹腔镜肾部分切除术和开放性肾部分切除术。腹腔镜手术创伤较小，恢复较快，适合肿瘤位置表浅且未侵犯重要血管的患者。开放性手术适用于肿瘤体积较大或位置复杂的病例，可更彻底地切除肿瘤并减少复发概率。两种手术均需在全身麻醉下进行，术前需完善影像学检查和肾功能评估。术后可能出现出血、感染等并发症，需密切监测生命体征和引流液性状。
术后应避免剧烈运动，定期复查肾功能和影像学检查，保持低盐优质蛋白饮食，有助于促进康复。
