脑震荡后遗症可通过休息调整、心理干预、药物治疗、康复训练、中医调理等方式治疗。脑震荡后遗症通常由脑部损伤未完全恢复、心理因素、神经功能紊乱、血液循环障碍、代谢异常等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠有助于大脑恢复，避免过度用脑和剧烈运动。保持规律作息时间，减少电子屏幕使用时长。创造安静舒适的休息环境，必要时可短期调整工作强度。
2、心理干预认知行为疗法能改善焦虑抑郁情绪，专业心理咨询可缓解创伤后应激反应。团体治疗有助于建立社会支持系统，正念训练能够提升情绪调节能力。心理疏导需要持续进行。
3、药物治疗甲钴胺片可营养神经，胞磷胆碱钠片促进脑代谢，尼莫地平片改善脑循环。盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头晕，银杏叶提取物片帮助脑功能恢复。所有药物需在医生指导下使用。
4、康复训练平衡训练改善前庭功能，认知训练提升注意力记忆力。循序渐进进行有氧运动，如散步游泳等。作业治疗恢复日常生活能力，言语训练解决交流障碍。
5、中医调理针灸选取百会、风池等穴位，推拿按摩舒筋活络。中药汤剂辨证施治，常用川芎、丹参等药材。艾灸温通经络，拔罐促进局部血液循环。需由专业中医师操作。
脑震荡后遗症患者应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素B族。避免咖啡因和酒精摄入，控制钠盐摄取量。定期进行轻度有氧运动如太极拳、瑜伽等，运动强度以不引发症状为度。建立症状日记记录病情变化，定期复查评估恢复情况。保持积极乐观心态，避免过度关注症状。若出现新发症状或原有症状加重，应及时就医复查。
轻微脑震荡通常不严重，多数情况下不会造成长期损害。轻微脑震荡可能与头部外伤、运动损伤、交通事故、跌倒、暴力击打等因素有关。
轻微脑震荡属于轻度创伤性脑损伤，主要表现为短暂意识丧失、头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不集中等症状。这些症状通常在数分钟至数小时内自行缓解，部分患者可能需要数天时间恢复。轻微脑震荡患者无须特殊治疗，以休息观察为主，避免剧烈运动和脑力活动，保证充足睡眠。
少数情况下轻微脑震荡可能引发持续性脑震荡后综合征，表现为长期头痛、头晕、失眠、情绪波动、认知功能障碍等症状。若症状持续超过两周或加重，需警惕颅内出血、脑水肿等严重并发症可能，此时应及时就医进行头颅CT或MRI检查。高风险人群包括老年人、儿童、凝血功能障碍患者及既往有脑部疾病者。
轻微脑震荡患者恢复期间应保持环境安静，避免强光噪音刺激，逐步恢复日常活动。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白和维生素B族，避免摄入咖啡因和酒精。若出现嗜睡、剧烈头痛、反复呕吐、肢体无力或言语障碍等警示症状，须立即就医。
