血糖高的人可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，帮助控制餐后血糖上升。西蓝花富含铬元素，能够增强胰岛素敏感性，改善糖代谢。苦瓜中的苦瓜皂苷具有类似胰岛素的作用，有助于降低血糖。这些食物均需适量食用，避免过量摄入影响血糖稳定。盐酸二甲双胍片通过抑制肝糖原输出和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。格列美脲片属于磺脲类降糖药，能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。阿卡波糖片通过延缓肠道内碳水化合物的分解吸收，降低餐后血糖高峰。
日常饮食需注意定时定量，避免高糖高脂食物，适当增加运动量，定期监测血糖变化。
