孕39周肚子隐隐作痛可能是假性宫缩或临产征兆，通常与子宫收缩、胎儿下降等因素有关。建议密切观察疼痛频率和伴随症状，必要时及时就医。
孕晚期腹部隐痛多数由生理性宫缩引起，表现为不规则、短暂的下腹紧缩感，可能伴随腰部酸胀。这种疼痛通常不会逐渐增强，休息或改变体位后可缓解。胎儿入盆时压迫骨盆神经也可能导致隐痛，属于正常现象。日常可采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立或行走，适当热敷缓解不适。
若疼痛呈现规律性增强，间隔时间逐渐缩短至5-10分钟一次，或伴随见红、破水、腰骶部放射痛，则需警惕临产发作。胎盘早剥等病理情况也可能引起持续性腹痛，多伴有阴道流血、胎动异常。妊娠期高血压疾病患者突发腹痛需排除子痫前期并发症。出现以上情况应立即平卧并联系医院，避免剧烈活动或自行服用止痛药物。
孕晚期需每日监测胎动，记录宫缩频率和持续时间。准备待产包时需包含产褥垫、证件等必需品。饮食上选择易消化的半流质食物，保持会阴清洁。出现破水现象应平躺垫高臀部，避免直立位导致脐带脱垂。建议提前熟悉分娩征兆识别方法和就医路线，由家属陪同进行产前检查。
