鼻炎饮食上注意些什么

Question

鼻炎饮食上注意些什么

Answer 1

鼻炎患者饮食上需注意避免辛辣刺激、生冷食物、高糖高脂及易过敏食物，可适量食用蜂蜜、生姜、西蓝花、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。

一、食物1. 蜂蜜：

蜂蜜具有润燥作用，有助于缓解鼻腔干燥，但糖尿病患者慎用。

2. 生姜：

生姜含姜辣素，可减轻鼻黏膜充血，建议煮水或入菜食用。

3. 西蓝花：

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，能增强鼻腔黏膜抵抗力。

4. 深海鱼：

三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻过敏性鼻炎症状。

二、药物1. 氯雷他定：

第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状。

2. 布地奈德鼻喷雾剂：

局部用糖皮质激素，可有效控制鼻黏膜炎症反应。

3. 孟鲁司特钠：

白三烯受体拮抗剂，对合并哮喘的鼻炎患者效果显著。

日常需保持饮食清淡，避免接触已知过敏原，症状持续加重时应及时到耳鼻喉科就诊。