巨幼红细胞贫血主要表现为乏力、皮肤黏膜苍白、食欲减退、神经系统症状和心血管异常。典型症状包括舌炎、手脚麻木、心悸气短等。
1、乏力：
由于血红蛋白合成不足导致组织缺氧，患者早期会出现持续疲劳感，活动后加重，休息难以缓解。伴随肌肉无力，严重时影响日常活动能力。
2、皮肤黏膜苍白：
贫血导致皮肤、口唇、睑结膜等部位明显苍白，可能出现皮肤干燥脱屑。部分患者伴随巩膜黄染，与红细胞破坏增加有关。
3、食欲减退：
维生素B12缺乏会影响消化道黏膜，表现为舌乳头萎缩、味觉减退、厌食恶心。典型可见牛肉样舌舌面光滑呈鲜红色，可能伴随体重下降。
4、神经系统症状：
维生素B12缺乏可引起周围神经病变，表现为手脚对称性麻木、刺痛感，严重时出现步态不稳、位置觉障碍。部分患者可能出现记忆力减退、抑郁等精神症状。
5、心血管异常：
长期贫血会导致代偿性心率增快，出现心悸、活动后气促。严重者可闻及心脏杂音，心电图显示ST段压低等心肌缺血表现，老年患者可能诱发心绞痛。
日常应注意补充富含叶酸和维生素B12的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、蛋奶等。烹饪时避免过度加热破坏营养素，同时限制饮酒以免影响叶酸吸收。适度进行有氧运动如散步、游泳可改善血液循环，但需避免剧烈运动加重心脏负担。出现手脚麻木或心悸加重时应及时就医，长期素食者建议定期检测血清维生素B12水平。
尿红细胞增多可能由泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、泌尿系统肿瘤、剧烈运动等因素引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、泌尿系统感染泌尿系统感染如膀胱炎、肾盂肾炎等可导致尿红细胞增多。病原体侵袭尿路上皮引起炎症反应，造成黏膜充血水肿甚至出血。典型表现为尿频尿急尿痛，可能伴有发热腰痛。确诊需进行尿常规、尿培养等检查。治疗可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，同时建议多饮水促进排尿。
2、泌尿系统结石肾结石、输尿管结石在移动过程中可能划伤尿路黏膜导致血尿。结石引起的血尿常表现为突发性腰部绞痛后出现肉眼血尿。通过泌尿系超声或CT可明确诊断。治疗需根据结石大小选择药物排石或体外冲击波碎石，常用药物包括排石颗粒、枸橼酸氢钾钠等。
3、肾小球肾炎肾小球肾炎患者可出现变形红细胞尿，多伴有蛋白尿、水肿等症状。发病机制与免疫复合物沉积损伤肾小球滤过膜有关。诊断需结合尿红细胞形态学检查及肾穿刺活检。治疗常用泼尼松、环磷酰胺等免疫抑制剂，配合低盐优质蛋白饮食。
4、泌尿系统肿瘤膀胱癌、肾癌等泌尿系统肿瘤组织坏死出血可导致无痛性肉眼血尿。中老年患者出现间歇性血尿需警惕肿瘤可能。膀胱镜检查是确诊膀胱癌的金标准。治疗方案根据肿瘤分期选择经尿道膀胱肿瘤电切术或根治性膀胱切除术。
5、剧烈运动高强度运动可能导致一过性尿红细胞增多，与肾脏缺血再灌注损伤有关。这种生理性血尿通常24-48小时内自行消失，无须特殊处理。建议运动前后充分补水，避免长时间剧烈运动。
发现尿红细胞异常需完善尿常规、泌尿系超声等检查。日常生活中应注意保持会阴清洁，每日饮水2000毫升以上，避免憋尿。限制高盐高脂饮食，戒烟限酒。育龄期女性需避开月经期留取尿标本。若出现血尿伴随发热、腰痛、体重下降等症状应立即就医。
