慢性肝炎的症状可能由肝脏功能受损、病毒复制活跃、免疫反应异常等因素引起，通常表现为乏力、食欲减退、黄疸、肝区疼痛、腹胀等症状。
1、乏力：慢性肝炎患者常感到体力下降，容易疲劳。肝脏功能受损导致能量代谢障碍，身体无法有效利用营养物质。适当休息、避免过度劳累有助于缓解症状，同时需注意营养摄入，选择富含蛋白质和维生素的食物。
2、食欲减退：肝脏功能异常会影响消化系统，导致食欲不振。患者可能出现恶心、呕吐等不适。饮食上建议少量多餐，选择清淡易消化的食物，如粥类、蔬菜汤等，避免油腻和刺激性食物。
3、黄疸：肝脏功能受损导致胆红素代谢障碍，皮肤和眼白部分发黄。黄疸是慢性肝炎的典型症状之一，需及时就医进行肝功能检查。治疗上可通过药物如茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片等缓解症状。
4、肝区疼痛：慢性肝炎患者常感到右上腹隐痛或不适。肝脏炎症或肿大可能刺激肝包膜，引起疼痛。日常护理中应避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时可服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊。
5、腹胀：肝脏功能异常可能导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀和消化不良。患者可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯等，促进肠道蠕动。必要时可使用药物如多潘立酮片改善症状。
慢性肝炎患者需注意饮食均衡，适量摄入优质蛋白质如鱼、蛋、豆制品，避免高脂肪和高糖食物。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于增强体质和改善肝功能。定期复查肝功能指标，遵医嘱进行药物治疗，避免自行停药或滥用药物。保持良好的生活习惯和心态，有助于控制病情发展。
