早上起来干呕恶心可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性咽炎、胃食管反流病、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、妊娠反应育龄期女性晨起干呕需优先排除妊娠。妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠黏膜，表现为晨起恶心、厌食，可能伴随乳房胀痛、停经。无须特殊治疗，建议少食多餐，避免空腹，可适量食用苏打饼干缓解症状。若呕吐严重需就医排除妊娠剧吐。
2、胃肠功能紊乱夜间胃酸分泌过多或饮食不当可能导致晨起恶心。常见于晚餐过饱、食用油腻食物后，可能伴随胃胀、嗳气。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。
3、慢性咽炎咽部黏膜慢性炎症会导致晨起咽干、恶心，可能因夜间张口呼吸或胃酸反流刺激引起。表现为咽部异物感、频繁清嗓，检查可见咽后壁淋巴滤泡增生。建议使用生理盐水漱口，避免辛辣食物，可遵医嘱应用西地碘含片、银黄含片或咽炎喷雾剂。
4、胃食管反流病夜间平卧时胃酸易反流至食管，晨起可能出现恶心、反酸，可能伴随胸骨后灼痛、口苦。建议避免睡前进食，戒烟限酒，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药，配合枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动。
5、肝胆疾病胆囊炎、肝炎等疾病可能导致胆汁代谢异常，晨起恶心可能伴随右上腹隐痛、食欲减退。需进行肝功能、腹部超声检查，确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物，必要时行胆囊切除术。
长期晨起干呕者应记录症状发生频率与诱因，避免摄入咖啡、浓茶等刺激性食物。保持作息规律，睡眠时采用左侧卧位可减少胃酸反流。若症状持续2周以上或出现体重下降、呕血等警示症状，需及时进行胃镜、血常规等检查。孕妇出现严重呕吐需监测尿酮体，防止脱水及电解质紊乱。
发烧干呕可能由胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、中暑、脑膜炎等原因引起，可通过物理降温、补液治疗、抗感染治疗、止吐治疗、对症支持治疗等方式缓解。
1、胃肠型感冒胃肠型感冒主要由柯萨奇病毒感染引起，病毒侵袭胃肠黏膜会导致发热伴恶心呕吐。患者可能出现低热、腹部隐痛、腹泻等症状。治疗可遵医嘱使用藿香正气口服液缓解呕吐，配合蒙脱石散保护肠黏膜，体温超过38.5℃时需服用布洛芬混悬液退热。家长需注意观察儿童尿量防止脱水。
2、急性胃肠炎进食不洁食物后沙门氏菌等病原体感染可引发急性胃肠炎，表现为突发高热伴频繁干呕，常伴随水样便。确诊需进行粪便常规检查。治疗可选用诺氟沙星胶囊抗感染，配合口服补液盐预防脱水，呕吐严重时可使用多潘立酮片止吐。家长应暂停患儿固体食物摄入，少量多次喂食米汤。
3、食物中毒食用变质海鲜或隔夜饭菜可能导致金黄色葡萄球菌毒素中毒，出现骤升高热与喷射状呕吐。典型症状包括瞳孔缩小、肌肉震颤等。需立即催吐并就医，医生可能使用盐酸消旋山莨菪碱注射液解痉，静脉滴注葡萄糖氯化钠注射液解毒。家长需保留可疑食物样本供检测。
4、中暑高温环境下大量出汗未及时补水可能引发热射病，核心体温超过40℃时会出现中枢性呕吐。患者常见皮肤灼热无汗、意识模糊等表现。需快速转移至阴凉处，用冰袋冷敷腋窝，同时静脉输注复方氯化钠注射液纠正电解质紊乱。家长发现儿童中暑应立即拨打急救电话。
5、脑膜炎脑膜炎双球菌感染引起的化脓性脑膜炎可表现为持续高热、剧烈头痛伴喷射性呕吐。特征性症状包括颈项强直、克氏征阳性。确诊需进行腰椎穿刺，治疗需住院使用注射用头孢曲松钠抗感染，配合甘露醇注射液降低颅内压。该病具有传染性，家长接触患儿分泌物后需严格洗手。
出现发烧干呕症状时应卧床休息，保持室内空气流通。饮食选择米粥、藕粉等流质食物，避免油腻辛辣。每小时补充100-200毫升淡盐水或口服补液溶液，用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位物理降温。若6小时内呕吐超过3次或体温持续超过39℃，需立即就医排查严重感染性疾病。恢复期可适量饮用苹果汁补充电解质，但应避免饮用牛奶等加重胃肠负担的饮品。
