白眼球出血通常是指结膜下出血，多数情况下不会影响视力且能自行吸收。结膜下出血可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等原因引起。
1、眼部外伤揉眼过度或异物划伤可能导致结膜小血管破裂。表现为突发性眼白发红但无疼痛感，通常无须特殊处理，避免揉眼并观察1-2周可逐渐消退。若伴随视力模糊需排查角膜损伤。
2、剧烈咳嗽百日咳、哮喘发作等引起的胸腔压力骤增，可能造成结膜毛细血管渗血。出血范围多呈片状，原发病控制后出血会自行吸收。慢性咳嗽患者建议检查是否存在呼吸道疾病。
3、高血压血压波动过大会增加微血管破裂风险。这类出血常见于中老年人群，可能伴有头晕症状。需要监测血压并遵医嘱服用氨氯地平片等降压药物，同时限制钠盐摄入。
4、结膜炎细菌或病毒感染引发的炎症反应会使血管通透性增加。除出血外还伴随分泌物增多、畏光等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，避免与他人共用毛巾。
5、血液疾病血小板减少症或凝血功能障碍患者易反复出现结膜下出血。可能伴有牙龈出血、皮下瘀斑等表现，需血液科检查凝血四项。治疗需针对原发病使用促凝血药物。
日常应避免用力揉眼或剧烈屏气动作，高血压患者需规律监测血压。出血48小时内可冷敷减轻渗血，2周未吸收或反复发作需排查全身性疾病。保持充足睡眠有助于血管修复，饮食注意补充维生素C增强血管弹性，柑橘类水果和深绿色蔬菜都是良好来源。佩戴隐形眼镜者出现出血应暂停使用并就医检查。
白眼球出现红血丝可通过改善用眼习惯、冷敷和药物治疗等方式缓解。
白眼球红血丝可能与视疲劳、结膜炎症或干眼症等因素有关。视疲劳多由长时间用眼、熬夜或光线不足导致，表现为眼部酸胀和红血丝增多，可通过定时休息和远眺缓解。结膜炎症常伴随分泌物增多和异物感，需避免揉眼并使用人工泪液冲洗。干眼症患者因泪液分泌不足易出现红血丝，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等滋润眼表。若红血丝持续不褪或伴随视力下降，需排查过敏性结膜炎或角膜炎等疾病。
日常注意保持环境湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜，多摄入富含维生素A的胡萝卜和蓝莓等食物。
