例假期间能用艾草泡脚吗？

Question

例假期间能用艾草泡脚吗？

Answer 1

例假期间是可以用艾草泡脚的，艾草属于辛热的植物，具有温经活络的作用，而且还能够祛湿驱寒，还可以有血液循环有缓解痛经的作用，但是泡脚的时间不要过长，水温不能太高。如果您的月经量比较多的话，例假期间还是不要用艾草泡脚了，容易导致血量增加，经期延长。所以在用艾草泡脚的时候，要及时观察自己的症状，如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的，如果泡脚期间月经量越来越多的话，就要停止泡脚了。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，月经期绝对不能受凉，按时作息，避免过度劳累，注意保暖。