我多年高发肾结石能有什么治疗方法

Question

我多年高发肾结石能有什么治疗方法

Answer 1

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
二是，参加有氧运动，适当锻炼身体
在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情
不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。