孩子胃肠感冒呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食呕吐期间暂停固体食物，症状缓解后从米汤、稀粥等流质食物开始，逐步过渡到面条、馒头等低脂低纤维食物。避免高糖、高脂、刺激性食物，少量多餐减轻胃肠负担。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但需缩短单次喂养时间。
2、补充水分每次呕吐后补充少量口服补液盐，预防脱水。可选用低渗型口服补液溶液，每5-10分钟喂5-10毫升。观察排尿频率和尿液颜色，若4小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。避免直接饮用碳酸饮料或果汁。
3、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。禁止酒精擦浴，退热贴可辅助使用。保持室温22-24℃，衣着宽松透气。发热期间每2小时监测体温，注意有无寒战或惊厥先兆。
4、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。所有药物均需遵医嘱使用，禁止自行服用止吐药或抗生素。服药后若出现皮疹或呕吐加重应立即停药。
5、及时就医出现持续呕吐超过24小时、血便、意识模糊、囟门凹陷、哭时无泪等严重脱水表现时需急诊。就医时携带呕吐物样本或记录呕吐频率，向医生详细描述发病前饮食史和接触史。血常规和便常规检查可明确感染类型。
患病期间保持居室通风，呕吐后及时清洁口腔。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥等优质蛋白。两周内避免剧烈运动，注意腹部保暖。家长需密切观察精神状态，记录每日出入量。餐具需煮沸消毒，避免与其他儿童共用餐具。症状完全消失48小时后再恢复集体生活。
