眼疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、视疲劳长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼部酸胀、疼痛、畏光等症状。视疲劳通常与长时间使用电子设备、阅读环境光线不足等因素有关。减少用眼时间、适当休息、做眼保健操有助于缓解症状。保持用眼距离、调整屏幕亮度也能预防视疲劳。
2、干眼症干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适，常见症状包括眼疼、干涩、异物感。长时间佩戴隐形眼镜、空气干燥、年龄增长都可能引发干眼症。使用人工泪液、保持环境湿度、避免长时间盯着屏幕可以改善症状。严重时需要就医检查。
3、结膜炎结膜炎是结膜组织的炎症反应，可能由细菌、病毒感染或过敏引起，表现为眼疼、充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可使用抗生素眼药水治疗，病毒性结膜炎通常具有自限性。避免揉眼、保持眼部清洁有助于预防感染扩散。过敏性结膜炎需要远离过敏原并使用抗过敏药物。
4、角膜炎角膜炎是角膜的炎症性疾病，症状包括剧烈眼疼、畏光、流泪、视力下降。外伤、隐形眼镜使用不当、病毒感染都可能导致角膜炎。角膜炎需要及时就医治疗，避免角膜溃疡形成。治疗包括抗生素或抗病毒眼药水，严重时可能需要角膜移植手术。
5、青光眼青光眼是由于眼压升高导致的视神经损伤，急性发作时可出现剧烈眼疼、头痛、恶心呕吐等症状。青光眼是致盲性眼病，需要立即就医降低眼压。长期控制眼压可通过药物、激光或手术治疗。定期眼科检查有助于早期发现青光眼，特别是40岁以上人群。
眼疼患者应注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。使用电子设备时遵循20-20-20原则，即每20分钟看20英尺外的物体20秒。饮食上可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。出现持续眼疼、视力下降、眼红等症状应及时就医检查，避免延误治疗时机。对于需要长期用眼的人群，建议每年进行一次眼科体检。
眼肿疼的厉害可能与结膜炎、麦粒肿、角膜炎、泪囊炎、青光眼等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、结膜炎结膜炎是结膜组织发生的炎症反应，多由细菌、病毒感染或过敏导致。患者会出现眼睑红肿、疼痛、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物进行治疗。避免用手揉搓眼睛，注意用眼卫生。
2、麦粒肿麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。表现为眼睑局部红肿、硬结伴压痛。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需切开引流。可遵医嘱使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等抗生素药物。
3、角膜炎角膜炎是角膜组织的炎症，常见病因包括感染、外伤或免疫因素。症状为眼痛、畏光、流泪、视力下降。需根据病原体类型选择抗细菌、抗病毒或抗真菌药物，如更昔洛韦眼用凝胶、氟康唑滴眼液等。严重者可导致角膜穿孔，需紧急处理。
4、泪囊炎泪囊炎是泪囊的感染性炎症，多继发于鼻泪管阻塞。典型表现为内眦部红肿压痛，按压有脓性分泌物溢出。急性期需全身应用抗生素，如头孢克洛分散片，配合局部热敷。慢性泪囊炎可能需手术治疗。
5、青光眼青光眼急性发作时会出现剧烈眼痛伴同侧头痛、视力骤降、眼睑水肿。这是由眼压急剧升高导致，属于眼科急症。需立即使用降眼压药物如马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液，必要时行激光或手术治疗。
出现眼肿疼症状时应注意休息眼睛，避免过度用眼。不要自行使用眼药水，防止加重病情。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。可适当冷敷缓解肿胀，但需注意避免冻伤。保持眼部清洁，勿与他人共用毛巾等物品。若症状持续不缓解或伴有视力改变、发热等情况，须立即就医。
