尿检红细胞高是否严重需结合具体数值和病因判断，多数情况下与泌尿系统炎症或结石有关，少数可能提示肿瘤等严重疾病。
尿液中红细胞轻度升高常见于剧烈运动、月经期污染或轻度泌尿系统感染，这类情况通常无须过度担忧，通过多饮水、休息后复查指标多可恢复正常。泌尿系统感染可能伴随尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。泌尿系结石可能引起腰腹绞痛，需结合超声检查确诊，较小结石可通过排石颗粒配合大量饮水排出。
若持续出现肉眼血尿或红细胞计数显著超标，需警惕肾小球肾炎、膀胱肿瘤等疾病。肾小球肾炎可能伴随蛋白尿和水肿，确诊需进行肾穿刺活检。泌尿系统肿瘤常见无痛性血尿，膀胱镜检查是重要诊断手段。某些血液病或全身性疾病如系统性红斑狼疮也可能导致血尿，需要完善抗核抗体谱等免疫学检查。
发现尿红细胞异常应避免剧烈运动，每日饮水保持2000毫升以上，记录排尿颜色变化。建议3天后复查尿常规，若持续异常需到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿红细胞形态学检查、泌尿系超声等明确病因。忌食辛辣刺激食物，女性应避开月经期复查，采集晨起中段尿送检可提高准确性。
尿检时尿不出来可通过放松情绪、适量饮水、热敷小腹、听流水声、轻按膀胱区等方法缓解。排尿困难可能与紧张焦虑、饮水不足、膀胱收缩无力等因素有关。
1、放松情绪紧张焦虑会导致尿道括约肌痉挛，影响排尿反射。建议选择私密性好的环境，深呼吸5-10次帮助放松。若因医院环境紧张，可向医护人员说明情况申请单独空间。长期存在心理障碍者需进行行为训练。
2、适量饮水检查前1小时饮用200-300毫升温水能促进尿液生成，避免空腹或过量饮水。存在肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量。可少量分次饮用，每次50-100毫升，观察膀胱充盈感。
3、热敷小腹用40℃左右热毛巾敷于下腹部10-15分钟，能放松盆底肌肉促进排尿。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。配合顺时针按摩效果更佳，但前列腺炎急性期禁用此法。
4、听流水声通过条件反射原理刺激排尿中枢，可用手机播放流水声或打开洗手间水龙头。该方法对神经源性膀胱患者效果有限。建议同时采取蹲位姿势，使腹压更易传导至膀胱。
5、轻按膀胱区手掌微曲轻压耻骨联合上方，向会阴方向缓慢施压，每次持续3-5秒。脊髓损伤患者需专业人员操作。合并血尿或尿路感染时禁止按压，防止炎症扩散。
日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿习惯。长期排尿困难需排查前列腺增生、神经源性膀胱等疾病，可进行尿流动力学检查。检查前避免食用利尿食物如西瓜、咖啡等，穿着宽松衣物便于操作。若尝试上述方法仍无法排尿，应及时告知医护人员，必要时导尿处理。
