儿童凌晨4点到5点咳嗽可能与过敏性咳嗽、上气道咳嗽综合征、胃食管反流等因素有关，可通过调整睡姿、保持空气湿润、遵医嘱用药等方式缓解。
过敏性咳嗽多由尘螨、冷空气等刺激引发，表现为干咳无痰且夜间加重。上气道咳嗽综合征常见于鼻炎患儿，因鼻后滴漏刺激咽喉导致平卧时咳嗽明显。胃食管反流引起的咳嗽伴随反酸、烧心感，卧位会加重症状。建议使用生理盐水雾化湿润气道，睡前1小时避免进食，抬高床头15度。可遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂，但需排除肺炎、哮喘等疾病。
保持卧室湿度在50％左右，定期清洗床品，避免接触毛绒玩具。若咳嗽持续超过2周或出现喘息、发热，需及时就诊儿科或呼吸科。
