更年期女性失眠可遵医嘱使用艾司唑仑、右佐匹克隆、佐匹克隆、褪黑素受体激动剂等药物。建议及时就医评估激素水平，结合心理疏导和生活方式调整综合干预。
一、艾司唑仑苯二氮䓬类短效镇静药，适用于入睡困难型失眠，需警惕依赖性和次日嗜睡反应。
二、右佐匹克隆非苯二氮䓬类催眠药，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，可能出现口苦等不良反应。
三、佐匹克隆与右佐匹克隆结构相似，可缩短入睡时间并延长深睡眠阶段，肝功能异常者慎用。
四、褪黑素受体激动剂如雷美替胺，模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期，适合昼夜节律紊乱患者。
更年期失眠需排查潮热盗汗等伴随症状，建议白天适度运动，避免摄入咖啡因，保持卧室环境黑暗安静。
