病毒性发烧可通过物理降温、补充水分、服用退热药物、抗病毒治疗、就医检查等方式治疗。病毒性发烧通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒等病原体感染引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位有助于散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。可将室温控制在25摄氏度左右，减少衣物覆盖促进体表散热。退热贴敷于额头也能辅助降温，但需注意皮肤过敏反应。
2、补充水分发热时体液蒸发加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。适当饮用鲜榨果汁补充维生素，但应避免含糖饮料加重胃肠负担。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，出现尿量减少需警惕脱水。
3、退热药物体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。儿童需选用混悬液等剂型，避免阿司匹林引发瑞氏综合征。用药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次，不可与含相同成分的复方感冒药同服。
4、抗病毒治疗流感病毒感染早期可服用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂。更昔洛韦适用于免疫缺陷者的巨细胞病毒感染，利巴韦林雾化用于呼吸道合胞病毒肺炎。需在发病48小时内使用，并完成规定疗程。
5、就医检查持续高热超过3天、出现抽搐或意识模糊需立即就诊。血常规检查可区分细菌或病毒感染，胸部X线排查肺炎，咽拭子核酸检测明确病原体。婴幼儿、孕妇及慢性病患者更应密切监测病情变化。
病毒性发热期间应保持充足休息，选择易消化的粥类、面条等半流质饮食，每日摄入优质蛋白如蒸蛋、鱼肉等。保持室内空气流通但避免直吹冷风，用淡盐水漱口缓解咽部不适。恢复期避免剧烈运动，体温正常48小时后再逐步恢复日常活动。密切观察是否出现皮疹、关节痛等并发症，痊愈后需注意洗手等卫生习惯预防再次感染。
病毒性肺炎患者需注意隔离防护、症状监测、合理用药、营养支持和康复管理。病毒性肺炎主要由呼吸道病毒感染引起，常见病原体包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等，临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难等。
1、隔离防护确诊后应单独居住并佩戴口罩，避免与他人共用餐具或贴身物品。房间每日通风至少两次，每次半小时以上，使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触区域。咳嗽时用纸巾遮挡口鼻，分泌物需密封处理。隔离期通常持续至体温正常3天且呼吸道症状明显改善。
2、症状监测每日记录体温、呼吸频率和血氧饱和度，若出现持续高热超过39度、血氧低于93％或呼吸频率超过30次/分钟需立即就医。警惕胸闷加重、意识模糊等重症表现，儿童需特别观察有无拒食或精神萎靡。居家可准备指夹式血氧仪辅助监测。
3、合理用药抗病毒药物如奥司他韦需在发病48小时内使用效果最佳，抗生素仅适用于合并细菌感染时。止咳可用右美沙芬，但痰多者禁用中枢性镇咳药。发热超过38.5度可短期服用对乙酰氨基酚，避免与其他含该成分的复方感冒药同服。所有药物均须遵医嘱。
4、营养支持选择高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、鱼肉粥，每日饮水不少于1.5升。发热期可少量多餐，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。避免辛辣刺激及油腻食物，糖尿病患者需控制水果摄入量。吞咽困难者可暂时改用营养补充剂。
5、康复管理急性期后需逐步进行呼吸训练，如缩唇呼吸和腹式呼吸，每天练习两次。体力恢复后可尝试散步等低强度运动，运动时心率不宜超过静息状态20次/分钟。出院后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查胸部影像学。
病毒性肺炎恢复期应保持充足睡眠，戒烟酒并避免二手烟暴露。室内湿度建议维持在40％-60％，干燥季节可使用加湿器。注意气候变化时及时增减衣物，流感高发季前可接种疫苗预防。若出现活动后气促或疲劳感持续不缓解，需返院评估肺功能。合并基础疾病患者需加强原有疾病的控制监测，如糖尿病患者应密切监测血糖变化。
