高原反应可能引发高原脑水肿、高原肺水肿等严重后遗症，但多数人及时干预后不会遗留长期损害。高原反应是人体急速进入高海拔地区后因缺氧产生的病理反应，主要与海拔上升过快、个体适应能力差异等因素有关。
高原脑水肿表现为剧烈头痛、共济失调、意识模糊甚至昏迷，可能与脑细胞缺氧导致血脑屏障破坏、颅内压升高有关。高原肺水肿常见症状为呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，多因缺氧性肺动脉收缩、毛细血管渗漏引发。部分人可能出现视网膜出血，出现视物模糊或视野缺损。少数长期未治疗者可能遗留记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。极个别重症患者因多器官衰竭导致永久性损害。
高原反应后遗症预防关键在于早期识别与及时处理。进入高原前应阶梯式适应海拔变化，避免剧烈运动并保证充足水分摄入。出现头痛、恶心等初期症状时需立即停止上升并补充氧气，必要时服用乙酰唑胺片预防病情进展。已发生脑水肿或肺水肿者需立即下降至低海拔地区，配合地塞米松注射液等药物治疗。建议高原旅行者携带便携式血氧仪监测血氧饱和度，有慢性心肺疾病者需谨慎评估出行风险。
高原旅行后若持续存在头痛、乏力等症状超过两周，建议到呼吸内科或高原病专科就诊排查。日常可进行有氧运动增强心肺功能，饮食注意补充铁元素促进血红蛋白合成，避免吸烟饮酒加重缺氧状态。初次进入海拔3000米以上地区者建议准备葡萄糖口服液等应急物品，并结伴而行以便及时互救。
高原反应可通过吸氧、休息、药物治疗、补充水分、及时下撤等方式处理。高原反应通常由缺氧、快速上升海拔、个体差异、寒冷刺激、过度活动等因素引起。
1、吸氧吸氧是缓解高原反应最直接有效的方法，可通过便携式氧气瓶或氧气袋进行。高原反应主要由缺氧导致，吸氧能快速提高血氧饱和度，减轻头痛、乏力等症状。轻度高原反应时可采用间断吸氧，每次吸氧20分钟，症状缓解后停止。严重高原反应需持续低流量吸氧，同时密切观察症状变化。吸氧时要注意氧气流量不宜过大，避免氧中毒。
2、休息出现高原反应时应立即停止活动，选择通风良好的地方平卧休息有助于缓解症状。休息能减少机体耗氧量，让身体逐步适应高原环境。轻度高原反应通过充分休息24小时左右多能自行缓解。休息时要保持头部抬高，避免剧烈翻身或突然起立。休息期间要密切观察症状变化，如出现意识模糊等严重症状需立即就医。
3、药物治疗可在医生指导下使用乙酰唑胺片、地塞米松片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解高原反应症状。乙酰唑胺能促进肾脏排出碳酸氢盐，加速高原适应。地塞米松可减轻脑水肿，适用于严重高原反应。布洛芬能缓解头痛症状。使用药物前需咨询医生，避免自行用药。药物只能暂时缓解症状，不能替代其他处理措施。
4、补充水分高原环境下人体水分流失加快，每天应饮用2-3升水预防和缓解高原反应。充足水分能维持血容量，改善血液循环，促进氧气运输。可适量饮用含电解质的运动饮料补充丢失的钠、钾等矿物质。避免饮酒和含咖啡因饮料，这些会加重脱水。补水要少量多次，不要一次性大量饮水。
5、及时下撤当出现严重高原反应如持续呕吐、意识障碍等症状，或经处理24小时无改善时，应立即下撤至低海拔地区。下撤是最有效的治疗方法，海拔每降低300-500米症状就会明显缓解。下撤过程中要有人陪同，避免剧烈活动。严重高原反应患者下撤后仍需就医检查，排除其他疾病可能。
预防高原反应应遵循阶梯式上升原则，每天上升海拔不超过300米，给身体足够适应时间。进入高原前可进行有氧运动训练提高心肺功能。饮食上多摄入高碳水化合物食物，补充维生素。避免过度劳累、受凉和情绪激动。随身携带常用药物和氧气设备。如计划前往极高海拔地区，建议提前咨询医生进行专业评估和准备。高原反应症状持续不缓解或加重时，务必及时就医治疗。
