内痔患者应避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精及燥热性水果。内痔是肛管静脉丛曲张形成的柔软静脉团，饮食不当可能加重便血、疼痛等症状。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食材会刺激直肠黏膜充血水肿，加重内痔出血和肛门灼痛。典型症状为排便后肛门火辣感加剧，可能伴随新鲜血迹。急性发作期需严格忌口，缓解期可少量尝试微辣食物，但需观察身体反应。
2、油炸食品炸鸡、油条等高脂肪食物会延缓胃肠蠕动，导致大便干结难排出。排便时过度用力可能诱发痔核脱出或血栓形成。这类食物还容易引发肠道菌群紊乱，出现腹胀与排便不尽感。
3、精制米面白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纤维，可能造成大便体积减少、质地变硬。长期食用会增加排便时的静脉压力，加重痔核淤血。建议用全麦制品替代，配合每日饮水超过1500毫升。
4、酒精饮品啤酒、白酒等会使血管扩张加剧痔核充血，同时具有利尿作用可能引发脱水性便秘。饮酒后常见肛门坠胀感加重，严重时可能诱发血栓性外痔。发作期间应完全禁酒，稳定期每周不超过100毫升。
5、燥热水果荔枝、龙眼等热性水果可能加重肠道燥热状态，与内痔湿热下注的病机相冲突。这类水果含糖量较高，过量食用可能引起大便黏滞。建议选择苹果、梨等平性水果，每日摄入200-300克为宜。
内痔患者日常应保持每日25-30克膳食纤维摄入，推荐食用燕麦、西蓝花等富含可溶性纤维的食物。养成定时排便习惯，避免久蹲用力，便后可用温水坐浴10分钟促进血液循环。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况，需及时就医评估是否需药物或手术治疗。
环状内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。环状内痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，防止加重痔区充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可外涂痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，但需在医生指导下使用。
3、药物治疗症状明显时可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等口服静脉活性药物改善微循环。局部可配合复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等栓剂减轻水肿。若伴有感染需加用诺氟沙星胶囊等抗生素。
4、硬化剂注射适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察有无出血或感染，3天内避免剧烈运动。该方法操作简便但可能需重复治疗。
5、胶圈套扎通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。术后可能出现肛门坠胀感，需保持大便通畅。该方法对环状痔效果较好，但重度痔疮可能需分期处理。
环状内痔患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时就医评估是否需手术干预。术后需保持创面清洁，定期复查防止复发。
